九江前列腺增生患者日常要注意哪些

    患者日常要注意哪些？的醫(yī)生說，前列腺增生疾病的確要很多男性頭疼，隨著年齡增長，中老年男性很容易患病，患病后患者出現(xiàn)多種不良癥狀，較常見的是尿頻、尿急以及尿潴留，患者會十分痛苦，嚴(yán)重影響正常生活和工作。

    1、 飲食：多飲水，應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血，加重局部脹痛的感覺。

    2、憋尿：一旦膀胱充盈有尿意就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急，則應(yīng)向司機(jī)打招呼下車排尿，千萬不要硬憋。

    3、制性生活：預(yù)防前列腺增生需要從青壯年起開始注意。關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

    4、放松：生活壓力可能會增加前列腺腫大的機(jī)會。臨床顯示當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩。因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

    5、洗溫水澡：洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀。經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部—次，同樣可以收到良好效果。