九江 怎么防治前列腺增生?

九江 怎么防治?

　　九江，怎么防治前列腺增生呢?前列腺增生對于老年人是一個老大難的問題了，這個問題存在很久，但一直都找不到更好的辦法去減少前列腺增生的發(fā)生概率，反而逐年增加。所以對于前列腺增生問題的研究不能只靠醫(yī)生研究方法來治療，更重要的是靠廣大的男性朋友進行正確的防治，避免患上前列腺增生。

　　九江九江男健醫(yī)院泌尿科醫(yī)生給你一些防治前列腺增生意見，從此遠離前列腺增生的困擾：

　　(一)生活護理

　　1.保持樂觀情緒，堅持體育鍛煉，減少局部血液淤滯。

　　2.不要憋尿，一有尿意應(yīng)立即排出。

　　3.保持大使通暢。

　　4.不宜久坐和長時間騎自行車，以免前列腺部血流不暢。

　　5.夫妻生活不宜過度頻繁。

　　6. 衣著要暖和，避免著涼感冒。

　　7.忌服阿托品一類藥，以免發(fā)生急性尿潴留。

　　在飲食方面，醫(yī)生提醒老年人要以清淡為主，不能過于刺激。

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　　(二)飲食治法

　　1.飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

　　2.若膀胱有熱，尿道澀痛，可飲用綠豆場或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌黑木耳食之。

　　3.豆瓣醬是降低前列腺增生癥及腸癌發(fā)病率的良藥，食之益。

　　4.禁飲酒。

　　九江男健九江男健醫(yī)院泌尿科醫(yī)生指出，正確的生活習(xí)慣和護理，加上健康規(guī)范的飲食方法，對于老年人來說是至關(guān)重要的，除了前列腺增生疾病，老年人也是其他男性疾病高發(fā)人群，所以為了自己個人的身體健康，不讓家人擔(dān)驚受怕，各位男性朋友 一定要從自身做起，防治前列腺增生!

　　友情提醒：一旦發(fā)現(xiàn)前列腺癥狀，一定要及時就醫(yī)治療，九江男健醫(yī)院泌尿科24小時咨詢電話：0512-6713820